2020年12月13日

ランニング、午後の部



午前中のトレランから約3時間後、午後の部をスタートしました!

井川ダムのえん堤までの往復、約12.5キロ。

疲労はありましたが、1キロ5分1秒ペース。

まずまず。(^_^;

先週はガチのハーフマラソンを走りましたので、今週は土日でだいたい35キロを8割くらいですかね。

来週は、なにができますかね。またそのときに考えますが、年内に30キロは一度走りたいかなと。(^_^;  

Posted by び~えむし at 19:27ラントレーニング

2020年12月13日

子供たちは気付いている、いま地域に足りないこと

毎年この時期に、地元井川小中学校の子供たちが学習発表会があります。

毎回自分なりに考えた井川のPRポイントについて継続的に調べ、自分なりの情報発信の方法で発表を行います。

今回もハイクオリティーな発表ばかりでした。

しかし、子供たちにここまでさせていいのかという、正直私たち大人の手が届かないところに気付いている感じが、どうにも申し訳なく思います。

自分なりのテーマを調べ、発表するだけでいいのに、発表内容や資料まで完全に使えるモノを目指しています。

子供たちのスキルは当然上がりますが、それを生かす術が、おそらくこれまでの地域にはありませんでした。残念ながら私にもあるはずもありません。

いつか、必ずこの発表を生かしてあげたい、ホントにそう思うんです。
  


2020年12月13日

トレランシューズで、トレラン!



トレランシューズを買ったので、午前中トレランコースを早速走りました!



約1時間、10キロ。


午後は・・どうしましょうか(^_^;

  
タグ :トレラン


Posted by び~えむし at 12:37ラントレーニング