2020年12月10日

都合の良い体

肉体労働が続きます。いまの仕事は、めちゃめちゃ背筋を使います。

朝ランは、もはや仕事のためのウォーミングアップ。(^_^;

プラスして、仕事前のストレッチ、仕事中もストレッチ！

それでも背筋を軽く痛めてしまいます。

それでもランニングやバドミントンには支障ありません。

逆にスポーツでケガを負って仕事に差し支えてしまうのは本末転倒ですから、念には念を入れて体のケアをしています。(^_^)v

仕事も趣味もどっちも全力でできるのは、精神衛生上も大事だと思っています。

もちろん、事務仕事だって全力ですよ。でも体を動かしていないと、どうも誤解を受けるんですね。頭はフル回転以上に回ってるっつうの！
(￣。￣;)  


Posted by び～えむし at 19:01 │日記みたいなヤ～ツ
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