2017年11月30日
痛くなくなったので、コルセットを外してみた
腰の調子が良くなってきたので、何か月ぶりに腰のコルセットを付けずに出勤してみました。普段は事務仕事が多いので、イスに座っている時間が長いですが、ちょいちょい立っては歩き回っているので、痛みもほとんど感じません。
でも車の運転の時はそうはいかないですね。井川と静岡市街地を往復すると２時間ほどは座りっぱなしになるので、必ずコルセット装着！プラス低反発クッションを座面と腰に据え付けています。
テーピングとかサポーターもそうですが、何も痛いから付けるのではなく、調子が良くても付けておけば体が安定します。なにせサポーターですから。
今日は一日コルセットなしで過ごしてみようと思いますが、あしたからはまた装着！そのほうが楽な気がします。
でも車の運転の時はそうはいかないですね。井川と静岡市街地を往復すると２時間ほどは座りっぱなしになるので、必ずコルセット装着！プラス低反発クッションを座面と腰に据え付けています。
テーピングとかサポーターもそうですが、何も痛いから付けるのではなく、調子が良くても付けておけば体が安定します。なにせサポーターですから。
今日は一日コルセットなしで過ごしてみようと思いますが、あしたからはまた装着！そのほうが楽な気がします。
2017年11月29日
2017年11月28日
ゼロカウンターなる技
YouTube見てましたら、卓球の試合で「ゼロカウンター」と称するスーパープレーが。
そもそもゼロカウンターってどういう意味か調べたんですが、車のドリフト走行の技術だそうで、卓球の技としては解説がないですね。
ただ、その卓球の場面は相手の強烈なクロススマッシュに対し、レシーブする側がほとんど体勢を変えずにラケット面を合わせ、ストレートに返しエースが決まる感じ。
ということは、バドミントンでもできますな。
というか、そういう場面はバドミントンでも割とあるような・・。
それをゼロカウンターと言うかどうかは別として、常にスーパープレーを意識していることは大事だと思います。もっと言えば、スーパープレーのように見えるショットを普通にできるようにするという意味で。
正直、現実的に起こり得るショットはすべて「基礎」練習の賜物。練習すれば比較的難しいとされるハイバックやクロスネットも当たり前にできるようになるのだ！
そもそもゼロカウンターってどういう意味か調べたんですが、車のドリフト走行の技術だそうで、卓球の技としては解説がないですね。
ただ、その卓球の場面は相手の強烈なクロススマッシュに対し、レシーブする側がほとんど体勢を変えずにラケット面を合わせ、ストレートに返しエースが決まる感じ。
ということは、バドミントンでもできますな。
というか、そういう場面はバドミントンでも割とあるような・・。それをゼロカウンターと言うかどうかは別として、常にスーパープレーを意識していることは大事だと思います。もっと言えば、スーパープレーのように見えるショットを普通にできるようにするという意味で。
正直、現実的に起こり得るショットはすべて「基礎」練習の賜物。練習すれば比較的難しいとされるハイバックやクロスネットも当たり前にできるようになるのだ！
2017年11月27日
本気
子どもたちは本気を望んでいる。
練習でも全力でぶつかれば、全力で返ってくる。
不平や不満ですら、すべてを受け止めて理路整然と合理的な説明をしてあげれば納得する。
ﾜﾀｸｼも苦手なフットワークの練習をいっしょにやってみた。
久しぶりだったからツラかったけど、みんなで汗をかくことで分かり合えることがある。
手抜きは一切しないよ。
練習でも全力でぶつかれば、全力で返ってくる。
不平や不満ですら、すべてを受け止めて理路整然と合理的な説明をしてあげれば納得する。
ﾜﾀｸｼも苦手なフットワークの練習をいっしょにやってみた。
久しぶりだったからツラかったけど、みんなで汗をかくことで分かり合えることがある。
手抜きは一切しないよ。
タグ ：井川中バドミントン部
2017年11月26日
ジャイアンツ、オランダ、・・・
オレンジ色受難の年？
プロ野球では初めてクライマックスシリーズ出場を逃したジャイアンツ。
サッカーワールドカップ本大会出場を逃した強豪オランダ。
Ｊリーグ、ここまで新潟、大宮とオレンジ色のユニフォームが降格確定。
・・・。
これ以上は言わないよ、言わせるなよ！
プロ野球では初めてクライマックスシリーズ出場を逃したジャイアンツ。
サッカーワールドカップ本大会出場を逃した強豪オランダ。
Ｊリーグ、ここまで新潟、大宮とオレンジ色のユニフォームが降格確定。
・・・。
これ以上は言わないよ、言わせるなよ！
2017年11月25日
部活、楽しいんだろうなぁ。
やればやるだけ、うまくなる。
うまくなったら、もっとうまくなりたい。
その分練習がきつくなるけど、うまくなるためなら頑張れる！
って感じなんだろうな・・。楽しそうで何より。
うまくなったら、もっとうまくなりたい。
その分練習がきつくなるけど、うまくなるためなら頑張れる！
って感じなんだろうな・・。楽しそうで何より。
タグ ：井川中バドミントン部
2017年11月24日
かざはな程度では・・
夜になって、かざはな舞う井川。
まだ１１月なのに。
でも、もはやかざはな程度では驚かない、めげない、寒くない・・。
今日も元気な子どもたちといままでバドミントン！
こっちも元気もらったよ！
まだ１１月なのに。でも、もはやかざはな程度では驚かない、めげない、寒くない・・。
今日も元気な子どもたちといままでバドミントン！
こっちも元気もらったよ！
2017年11月23日
2017年11月22日
よくも白くならないね～・・っつうくらい寒い
アメダスの井川観測所の気温は２度。天気は雨。
ここ（井川本村）は、いま雨が降ってますが、峠辺りは白いものが降っているでしょう。
まだ１１月だというのに、着てる服、室内の寒さ対策は、完全に真冬並みです。
だというのに、ここんとこの原油高は痛い。
ここ（井川本村）は、いま雨が降ってますが、峠辺りは白いものが降っているでしょう。
まだ１１月だというのに、着てる服、室内の寒さ対策は、完全に真冬並みです。
だというのに、ここんとこの原油高は痛い。
タグ ：井川
2017年11月21日
自分の「ちょっと無理する」とはわけが違う
いろいろ騒がしい大相撲界ですが、残念なのは横綱稀勢の里。
結局、今日から休場。
横綱に昇進した場所の、優勝を目前にしたあのケガ（結果、優勝したけど）が、致命傷です。
ここんとこ、膝やら腰やらが痛んでいるのを無理してバドミントンをやっているﾜﾀｸｼですが、そんなレベルの無理とは全くわけが違う。
その競技のトップレベルで戦っている人たちにとっては、少しの無理が後々尾を引いてしまうわけです。
渦中の貴乃花親方の現役当時にもありましたね。あのときは感動したけど、結局あのケガが引退の引き金になりました。
ケガはちゃんと治したほうがいい、いやちゃんと治すべき！であります。
結局、今日から休場。
横綱に昇進した場所の、優勝を目前にしたあのケガ（結果、優勝したけど）が、致命傷です。
ここんとこ、膝やら腰やらが痛んでいるのを無理してバドミントンをやっているﾜﾀｸｼですが、そんなレベルの無理とは全くわけが違う。
その競技のトップレベルで戦っている人たちにとっては、少しの無理が後々尾を引いてしまうわけです。
渦中の貴乃花親方の現役当時にもありましたね。あのときは感動したけど、結局あのケガが引退の引き金になりました。
ケガはちゃんと治したほうがいい、いやちゃんと治すべき！であります。
タグ ：大相撲
画像一覧 
