峠の向こうのスポカルな景色～井川 ISC～:2020年12月09日

2020年12月09日

肉体労働のダメージ

いま、通常の事務仕事よりも、外の現場での肉体労働が多いです。

いくら普段ランニングやバドミントンをやっているとはいえ、使う筋肉が全く違いますから、今日は背中の筋が痛んでいるのが分かります。

使う筋肉が違いますから、ランニングやバドミントンはできます！(と、思います(^_^;)

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Posted by び～えむし at 17:41 │日記みたいなヤ～ツ

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