峠の向こうのスポカルな景色～井川 ISC～

飼い猫(=^_^=)が時々近寄ってきます。(^-^)

腕を伸ばすと届く、この距離感が好きみたいです。

近づいてきたからといって、捕まえて抱っこしても、すぐ逃げていきます。

程よい距離感がコヤツにはあるようです。(=^_^=)

前に飼っていたオスの猫は、近づいてお腹の上に乗ってきたけどね。メス猫だからかな～。(^_^;  

きのうの久し振りの二部練の影響がどれほどか、と思っていましたが、これがこれまでのトレーニングの答えなんでしょうか。(^-^)

脚の疲労やダメージはほとんどなく、残念ながら腰の打撲が完治していないのが悔やまれます。

まぁでも速めのジョグペースで16㎞。ウインドスプリントも100mを４本こなして、今日は終了！午後からお天気下り坂なので、夕方は３本ローラーね。(^_^;

脚が出来上がってきたら、スピード練習も入れたいなと。

やっぱり速く走るのは気持ちいいのね！(^^)/