峠の向こうのスポカルな景色～井川 ISC～

夏の暑さは、夜になるともはや全く感じなくなりました。

秋の夜長と言いますが、バドミントンは涼しくなってくると、ラリーも長くなってきます。

みなさん汗もあまりかかなくなりますし、動きもよくなります。

大人のバドミントンでは、強烈なスマッシュは飛び交わないというのもあります。

バドミントンの楽しさは、ラリーにあると思います。ラリーを続ける中でいかに点を決めるか、ここが、深いのであります。

冬の寒さは厳しすぎるので、この秋の時間を楽しみたいと思います。(^-^)  

今度の日曜日27日から、袋井クラウンメロンマラソンリモートチャレンジの大会期間に入ります。

井川でフルマラソンを走るコースも考えましたが、１０月１０日までの期間内に走れば良いというレギュレーションに沿って、小分けで走りたいと想っています。

井川の高低差があるコースでフルマラソンを走ると、平坦コース以上のダメージがあるでしょうからね。

これまでは、最高30キロは走ったことがありますが、マラソンはそこからですし、そこから無理しますし、フルマラソンのダメージというよりも、30キロ以降のダメージといったほうが良いでしょうか。

最近は、朝ラン１回平均８キロですから、５日も走ればフルマラソンの距離になりますが、せめてハーフ２回は走りたいかなと。(^_^;