峠の向こうのスポカルな景色～井川 ISC～:2018年10月20日

2018年10月20日

走り方が悪い

　歩いていても痛くない。

　バドミントンをやっていても痛くない。

　でも、走ると痛くなる。

　それは走り方が悪いんではないかと。

　理想のフォームを目指して走らねば・・。いや、ちょっと休んでケガを治してからね。

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Posted by び～えむし at 22:08 │ラン│トレーニング

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