2018年10月17日
好不調の波が激しい
おとといまで体調バツグン！
だと思っていたら、きのう辺りから原因不明の腰痛に見舞われ、今朝も寝起きのときが最悪な感じ。
日中の活動と共に腰痛は和らいできたのですが、今日のバドミントンは体が異常に重く感じ、全く動けませんでした。
しかも脚の筋肉痛がいまごろ出てくるし・・。
たぶんこの前の土日月の３日間の疲労でしょうな。
タイミング的にはあしたまた走りたいのですが、どうしようか・・。あしたの体調と相談です。
だと思っていたら、きのう辺りから原因不明の腰痛に見舞われ、今朝も寝起きのときが最悪な感じ。日中の活動と共に腰痛は和らいできたのですが、今日のバドミントンは体が異常に重く感じ、全く動けませんでした。
しかも脚の筋肉痛がいまごろ出てくるし・・。
たぶんこの前の土日月の３日間の疲労でしょうな。
タイミング的にはあしたまた走りたいのですが、どうしようか・・。あしたの体調と相談です。
Posted by び～えむし at
21:55
│ﾜﾀｸｼ事で恐縮です
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