2022年04月10日

不思議な不思議な自己ベスト！

初夏の陽気となった今日、焼津みなとマラソン。

目標以上の自己ベストで走れました！(^^)/

ただ、あまりに良すぎて不思議なことばかり！

ハーフマラソン自己ベストのおまけで、１０キロも５キロも自己ベストが出ました！



心肺機能を追い込むときの目安、心拍数160。それが今日のハーフマラソンの平均心拍数でした！

左足のかかとに靴ずれができることが想定できたので、その場所にテープをしたのですが、テープの上にマメができました！



これで今シーズンのレースは終了！これからは楽しんで走ったり、チャリ乗ったりできるね！(^^)/

県内レースが軒並み中止や延期になる中、開催して頂きまして、本当に感謝しています！ありがとうございました！m(_ _)m  
タグ ：焼津みなとマラソン


Posted by び～えむし at 19:23 │ラン│焼津みなとマラソン
このページの上へ▲