2018年05月19日

週２、できるかなぁ？

　最近なかなか走れていませんでしたが、久しぶりに４０分間走。icon16


　ちょっと腰の痛みがあったんですが、走っている最中には影響がなく、５ｋｍちょいを走りきりました。


　できれば週１ではなく、週２やりたいんだよね。


　フルマラソンの練習に向けて、回数も距離も延ばしたい。


　週末１回と週なかに１回。できるかな～・・・。face03  


Posted by び～えむし at 23:24 │ラン│トレーニング
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