2017年10月22日
距離をなめちゃいかんね
10月に入り、陸上競技も駅伝シーズンに入っています。
大学生の出雲駅伝、今日は女子社会人の駅伝。
どっちも区間の距離はそっれほど長くないのだけど、急激な体調の変化をきたしてしまう。
今日もゴール手前10mちょっとくらいのところで、アンカーのランナーが急にコースを外れて倒れてしまいました。
アンカー区間は6kmちょい。
全力で戦ってるからこそ、心身ともに限界ギリギリなんですね。
これ、ワタクシのような素人ランナーでも起こりうる話。
ランニングをなめちゃいかん。
大学生の出雲駅伝、今日は女子社会人の駅伝。
どっちも区間の距離はそっれほど長くないのだけど、急激な体調の変化をきたしてしまう。
今日もゴール手前10mちょっとくらいのところで、アンカーのランナーが急にコースを外れて倒れてしまいました。
アンカー区間は6kmちょい。
全力で戦ってるからこそ、心身ともに限界ギリギリなんですね。
これ、ワタクシのような素人ランナーでも起こりうる話。
ランニングをなめちゃいかん。