2017年10月11日
感触悪っ！
タイム云々よりも、たった５ｋｍで受けた脚のダメージ。ちなみに高低差１００ｍ以上のほぼ平坦のないコースでしたが。
静岡マラソン前を思い出しますな。
それにしても、下半身の筋力低下がハンパない。
よっぽどバドミントンのほうが動きが複雑できついし、体には悪そう・・。現に整形外科の先生には、そう言われますよ。
でも、バドミントン２時間やっても、ほぼノーダメージ。
やっぱり動きに慣れるということが、どれほど大事か分かりますね。
もみじマラソンまで、じっくり短時間でも走り慣れることに執着してみよう。
2017年10月11日
上からモミジ
標高約１１００ｍの富士見峠付近、今日の様子です。
富士見峠の最高地点は標高１１８６ｍくらいで、リバウェル川スキー場や県民の森キャンプ場があるほうがもっと標高が高いので、紅葉もボチボチ進んでいるのかなと。
いずれにせよ、最盛期はこれからなんですが、今週末はあいにくのお天気になりそう・・。
寒暖差がきついほうが、キレイに色づくと言われているけど、さて今年の紅葉はいかに。
富士見峠の最高地点は標高１１８６ｍくらいで、リバウェル川スキー場や県民の森キャンプ場があるほうがもっと標高が高いので、紅葉もボチボチ進んでいるのかなと。
いずれにせよ、最盛期はこれからなんですが、今週末はあいにくのお天気になりそう・・。
寒暖差がきついほうが、キレイに色づくと言われているけど、さて今年の紅葉はいかに。
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