2017年10月02日
無意識にかばっちゃうんだよね
先週の水曜日に引き続き、膝のケガから復帰途中のバドミントン。
この前よりも感触は良かったけど、やっぱ無意識にかばってるんだよね。
出さなきゃいけない足が一歩出ていないので、それが分かる。
足が出ないと狙ったトコには打てません。
これまでできていたフォームではなくなるから、そんな打ち方ではダメ。
ん～、絶好調時の６割くらいといったところですかね。
まぁ、全快まではボチボチ、のんびりとね。
そうそう、そういう状態だとクチミントンも軽快でなくなる・・不思議な現象
この前よりも感触は良かったけど、やっぱ無意識にかばってるんだよね。
出さなきゃいけない足が一歩出ていないので、それが分かる。
足が出ないと狙ったトコには打てません。
これまでできていたフォームではなくなるから、そんな打ち方ではダメ。
ん～、絶好調時の６割くらいといったところですかね。
まぁ、全快まではボチボチ、のんびりとね。
そうそう、そういう状態だとクチミントンも軽快でなくなる・・不思議な現象
2017年10月02日
３週間たったので・・
膝のケガから３週間たちました。整形外科の先生から、とりあえず全治３週間と言われて、無理の無いようにトレーニングも行っていました。
ずいぶん痛みも感じなくなってきたな～と思い、久しぶりにサポーターをせずに朝出勤しました。
でもね・・痛みがあるんです。
で、家に戻ってサポーターしたら痛みをそれほど感じない。
ということで、しばしサポーター生活は続けようと。
動いて痛くなることはないので、ほどほどにバドミントン、ほどほどに自転車も。
もみじマラソンまで１カ月を切り、ちょっとだけ焦ってきました。
ずいぶん痛みも感じなくなってきたな～と思い、久しぶりにサポーターをせずに朝出勤しました。
でもね・・痛みがあるんです。
で、家に戻ってサポーターしたら痛みをそれほど感じない。
ということで、しばしサポーター生活は続けようと。
動いて痛くなることはないので、ほどほどにバドミントン、ほどほどに自転車も。
もみじマラソンまで１カ月を切り、ちょっとだけ焦ってきました。
Posted by び～えむし at
12:49
│ﾜﾀｸｼ事で恐縮です
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