峠の向こうのスポカルな景色～井川 ISC～

今日は久しぶりの現場仕事でした。

トラックの運転もしたのですが、これがまた相性の悪い運転席で、乗って数分後には腰痛がズキズキと。(-_-#)

割と新しい車なんですけどね。どうも合わない。

他の仕事してるときは腰痛が気にならないのに。

あ～やだやだ。(-_-#)  

日曜日のひとりハーフマラソン。

両脚ももに軽くダメージが残っています。

なので、きのうも今日も約６キロの軽いジョギング。夕べはガッツリとバドミントンやったけどね。(^_^;

それかぁ・・(￣。￣;)