峠の向こうのスポカルな景色～井川 ISC～

うっちーお疲れさま！

同じ静岡出身の犬飼選手の同点ゴールは印象的だね。



８月終わり、夏の終わり、内田篤人の終わり。

ひとまずお疲れさま！

次の活躍も着たいしています。

日本最高の右サイドバックは永遠に。  

袋井クラウンメロンマラソンリモート大会に向けて、いろいろ試したいと思っています。

今日は、先週に続いての山道コースのハーフマラソン。

上りは１キロ６分を切るペース。大分走れる脚になってきた感じがします。

下りは４分半から５分くらい。都合、５分２３秒ペースで、１時間５３分ちょい。

昨年の磐田より＋４分のタイムでした。まずまずね。(^-^)

でもこのコースでフルマラソンを走るのはキツいなぁと、改めて実感。

このコースで走れる脚になるには、あとどれくらいかかるかなぁ・・。(^_^;