2020年08月23日

内田篤人に乾杯(^-^)人(^-^)

うっちーお疲れさま!

同じ静岡出身の犬飼選手の同点ゴールは印象的だね。



8月終わり、夏の終わり、内田篤人の終わり。

ひとまずお疲れさま!

次の活躍も着たいしています。

日本最高の右サイドバックは永遠に。  
タグ :内田篤人


Posted by び~えむし at 21:03サッカーJリーグ

2020年08月23日

ハーフマラソンで試してみる

袋井クラウンメロンマラソンリモート大会に向けて、いろいろ試したいと思っています。

今日は、先週に続いての山道コースのハーフマラソン。

上りは1キロ6分を切るペース。大分走れる脚になってきた感じがします。

下りは4分半から5分くらい。都合、5分23秒ペースで、1時間53分ちょい。

昨年の磐田より+4分のタイムでした。まずまずね。(^-^)

でもこのコースでフルマラソンを走るのはキツいなぁと、改めて実感。

このコースで走れる脚になるには、あとどれくらいかかるかなぁ・・。(^_^;