2020年08月13日

音無し



夕暮れ。

風はないけど、いくぶん涼しげ。

でも風がないから、音がない。

鳥も虫も、疲れるわな。(^_^;  
タグ :井川猛暑


Posted by び~えむし at 18:32井川

2020年08月13日

日の出とともに



朝5時台に走り始めても、すぐ山の尾根から太陽が顔を出します。

山道で、木陰が多いところでも、少しの陽射しで十分暑いです。(^_^;

今朝は10キロ。今日で三日連続なので、あしたは体に任せてスッキリ目覚めたら走ろうかな。(^-^)  
タグ :朝ラン


Posted by び~えむし at 07:10ラントレーニング