峠の向こうのスポカルな景色～井川 ISC～:井川もみじマラソンへの道～２０１６⑤ロードワーク

2016年10月02日

井川もみじマラソンへの道～２０１６⑤ロードワーク

　昨年の経験を参考に、今回のロードワークは勾配のキツいコースにしようかと思っています。

　とはいえそこは井川。

　そもそも平らなところなんかほとんどありません。

　それでももっとキツいコースで練習したほうが、本番で役に立つのかなということは分かっています。

　本番の１０ｋｍコースは高低差約２００ｍ。

　行きはほとんど上り、帰りはほとんど下り。

　そんなコースを想定して、練習コースを走ろうと思っています。

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Posted by び～えむし at 21:47 │井川│井川もみじマラソン

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