峠の向こうのスポカルな景色～井川 ISC～:井川もみじマラソンへの道～（２４）風呂

2015年10月24日

井川もみじマラソンへの道～（２４）風呂

　お風呂に入っているときが一番腰が楽です。（＾＾；

　汗をかくほど長風呂します。

　このまま痛みが取れればいいのに・・

　でも、温まれば痛みが取れるということは、普段から体を温めていれば痛みも和らぐということ。

　あしたは朝起きたらまず風呂。

　会場には貼る使い捨てカイロを持参。なるべく多く着込んで体を冷やさずにスタートまで過ごせば、あとはアドレナリンまかせ・・・（＾＾；

　走り始めると痛むであろうひざは、テーピング頼み。

　それでもまだ走りたいという欲求が勝る、不思議。

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Posted by び～えむし at 23:14 │井川│井川もみじマラソン│ﾜﾀｸｼ事で恐縮です

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