峠の向こうのスポカルな景色～井川 ISC～:井川もみじマラソンへの道～⑥テーピング

2015年10月03日

井川もみじマラソンへの道～⑥テーピング

　

　これなしで、完走はありえません！

　職場のチャリ師匠に教わったテーピングを購入しました。

　「ロードバイクでもランニングでもいいと思うよ！」

　と、アドバイスを頂きました。

　いまのところ、ランニングのときだけ使おうと思っています。

　今日は、約１時間半を歩きました。たぶん５ｋｍちょいの距離だと思います。

　膝は大丈夫でした。

　でも走るとダメなんだろうな（＾＾；

　テーピングが効いてくれることを祈る！

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Posted by び～えむし at 20:29 │井川│井川もみじマラソン│ﾜﾀｸｼ事で恐縮です

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