峠の向こうのスポカルな景色～井川 ISC～:2023年01月13日

2023年01月13日

久しぶりにキロ５分きりのジョグ！

　足の甲の状態は回復していないんですが、５ｋｍくらいはキロ５分を切るペースで行けました（＾＾；

　このペースでどこまでもつのか・・

　遅いペースなら２時間以上もつんだけど・・

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Posted by び～えむし at 09:51 │ラン│トレーニング

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