2023年05月23日
ふくらはぎの故障、左右ループ・・
故障が治りかけているとき、どの段階で走り始めたらよいか、逆にどの段階ではまだダメなのか、その境界線に明確な答えはありません。
一つ言えるのは、走らなければ故障はしない・・
ところが、左脚が治りかけているさなか、今度は右脚のふくらはぎが左と同じような状況に（＞＿＜）
こうなるのが嫌だったから、左脚の故障中も右脚のケアを続けていたのに・・
しかし、これ以上悪化させずに治すしかない！痛みが出て２日目。初期治療が功を奏し、痛みが引いてきた。
ここで何かやったら、悪化の道を辿ってしまう。
一つ言えるのは、走らなければ故障はしない・・
ところが、左脚が治りかけているさなか、今度は右脚のふくらはぎが左と同じような状況に（＞＿＜）
こうなるのが嫌だったから、左脚の故障中も右脚のケアを続けていたのに・・
しかし、これ以上悪化させずに治すしかない！痛みが出て２日目。初期治療が功を奏し、痛みが引いてきた。
ここで何かやったら、悪化の道を辿ってしまう。
私の静岡マラソン２０２５
私の静岡マラソン２０２４その２（食事、栄養補給等一部オカルト自己満足編）
私の静岡マラソン２０２４（自分のための備忘録なんで、超長いっす！）
４年ぶりの静岡マラソン！
たまには休も・・
いまのとこ、順調！
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