2022年06月06日
朝のテレビ体操
もはや雨だろうが何だろうが走らない理由はないんですが（＾＾；
今朝は、少し強めの雨でおやすみ。
そのかわり、いつもよりも少し長い睡眠時間。
そのかわり、念入りにストレッチと動きづくり、そしてNHK教育テレビで６：２５から放送するテレビ体操を、何十年かぶりにいっしょにやりました！
スタジオの若い皆さんは、なんなくこなしておられますが、あれ、まともにやると結構汗をかきます。（＾＾；
テレビの前で、一生懸命ついていってたら、私の背後でニシャラニシャラ（＾＾；しながら、カミさんも一緒になって・・。
無理は禁物ですよ！（＾＾）
今朝は、少し強めの雨でおやすみ。
そのかわり、いつもよりも少し長い睡眠時間。
そのかわり、念入りにストレッチと動きづくり、そしてNHK教育テレビで６：２５から放送するテレビ体操を、何十年かぶりにいっしょにやりました！
スタジオの若い皆さんは、なんなくこなしておられますが、あれ、まともにやると結構汗をかきます。（＾＾；
テレビの前で、一生懸命ついていってたら、私の背後でニシャラニシャラ（＾＾；しながら、カミさんも一緒になって・・。
無理は禁物ですよ！（＾＾）
私の静岡マラソン２０２５
私の静岡マラソン２０２４その２（食事、栄養補給等一部オカルト自己満足編）
私の静岡マラソン２０２４（自分のための備忘録なんで、超長いっす！）
４年ぶりの静岡マラソン！
たまには休も・・
いまのとこ、順調！
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