峠の向こうのスポカルな景色～井川 ISC～

メチャクチャいい疲労感に包まれています。きのうからそんな気配はあったんですが、夕方ランニング、今朝も7㎞の軽いジョギング、午前中はのんびりして、午後少し作業して、軽く昼寝(-_-)zzz

そういえば、年末以来の連日ランニング。そのときと同じ肉体労働！

頭脳労働が続くときはときは、当然のように走りたい気持ちでいっぱいになります。肉体労働のときも仕事内容によっては、疲れるけど体はあまり動かさない作業もありますので、やっぱり走りたくなるんです。

ただし、体は疲労をためているんですね。この状態で走ると本当に脚が重いです。

既に今朝走っていますから、今日はお休みにはならないですが、また明日からのために鋭気を養っています。

そういえば1年以上もサウナに行ってないな～、懐かしいな～、そろそろ再開しようかなぁ～・・。