峠の向こうのスポカルな景色～井川 ISC～

永遠の初心者ランナーである私。(^-^)

大会に向けての練習なら、ある程度はスケジュールにそって走る距離とかペースとか決めてから走りますが、いまの時期は正直言って走り始めてからゴールを決めます。

仕事がある日なら、出勤に間に合うようにします。

逆に休みの日で時間に余裕がある日は、走り始めてからペースが決まり、それから距離が決まります。最近は８キロ以上からですかね。

だから、あまり調子が上がらないと思えば、７キロくらいで引き上げます。

今日は、最初から欲張って18キロ走ろうと思ってスタートしました。距離が長くなればなるほど、コース設定を考えます。井川の山道は行けば行くほど勾配がキツくなりますからね。(^_^;

まずまずのペースで走っていると、もう少しイケるかな～と、さらに欲が出てきました。あと３キロでハーフマラソンの距離だと思い、18キロ通過してから、もう3キロおかわり。(^_^;

結果、１キロ５分３７秒ペースでゴール。約2時間のランニングがとても短く感じました！



↑井川湖の対岸から本村。

これからも、ぼちぼち自分のペースで走ります！