峠の向こうのスポカルな景色～井川 ISC～:ひとまず自己診断

2018年10月28日

ひとまず自己診断

　走り始めは痛くなく、しばらくすると違和感が出て、一旦歩くと痛みが治まる・・。

　たぶん、走り方（ランニングフォーム）が悪いのだろうと。

　でなければ、最初から痛い、はず。歩いたって痛いはず。

　場所が古傷の右足首付近だけに、長年の疲労が蓄積されているのもあるのかな。

　痛くても走れる痛みならいいんだけど・・。

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たまには休も・・
いまのとこ、順調！

Posted by び～えむし at 19:08 │ラン│トレーニング

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