2019年03月30日

井川にはない、平坦、直線コース

 今日は街なかで用事があったついでに、安倍川の河川敷を走ってきました!icon16


 井川にはない、平坦で直線のコース。face08


 助かります。face03


 ペースの取り方がなんと楽なことか!face03


 1kmあたりほぼ6分15秒を刻み12km。


 ホントはもっと走りたかったんですが、今週急に走る距離を延ばしたので、ちょっと足関節がお疲れ気味。face07


 いまは一度に走る距離よりも、走る回数を増やすことで、走れる体ができるような気がします。(あくまで個人の感想ですface02


 そういえば、学校の200mのトラックを走るのも苦にならないワタクシ。静岡マラソンの久能海岸も気になりません。単調な連続が苦にならないのは、我慢強いということなのかな・・、違うと思うけど。face03
  

Posted by び~えむし at 21:46ラントレーニング